Вред курения
Курение является одной из самых серьезных угроз для здоровья человека. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно оно приводит к почти 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов касаются потребителей и бывших потребителей табака, а около 890 000 — некурящих, подвергающихся воздействию вторичного дыма. Если не принять срочные меры, количество ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить 8 миллионов.
Воздействие на организм
Курение табака вызывает зависимость. Никотин, содержащийся в табачных листьях, вызывает быструю привязанность, что приводит к потребности курить снова и снова. При попытках бросить курить многие сталкиваются с симптомами отмены, такими как:
- Раздражительность
- Снижение концентрации
- Проблемы со сном
- Повышенный аппетит
- Тяга к табаку
Табачный дым содержит множество опасных химических веществ, включая смолы, радиоактивный полоний, мышьяк и аммиак. Эти вещества поступают в организм медленно и могут вызывать постепенное ухудшение здоровья.
Вред для здоровья
Курение увеличивает риск множества заболеваний, включая:
- Рак: Курение может вызвать рак в любом органе, включая легкие, рот, гортань, желудок и почки.
- Сердечно-сосудистые заболевания: Оно удваивает риск сердечного приступа и стенокардии, а также увеличивает риск инсульта.
- Заболевания легких: Курение вызывает 84% смертей от рака легких и 83% от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).
- Проблемы с пищеварением: Оно может привести к язвам, рефлюксу и раку желудка.
Курение также вызывает преждевременное старение кожи, ухудшает здоровье костей, увеличивает риск инсульта и аневризмы, и может повлечь за собой сексуальные расстройства у мужчин и бесплодие у женщин.
Воздействие на беременность
Курение во время беременности связано с серьезными рисками, включая преждевременные роды, выкидыши и синдром внезапной детской смерти.
Профилактика последствий
Профилактика табакокурения включает:
- Повышение цен на сигареты
- Соблюдение возрастных ограничений на продажу табака
- Обучение подростков о вреде курения через различные каналы информации
Работники школ, включая учителей и медицинских работников, должны активно продвигать здоровый образ жизни и предотвращать начало курения среди детей и подростков.
Заключение
Курение — это опасная привычка, имеющая множество последствий для здоровья. Принятие мер по его предотвращению и прекращению может значительно улучшить общее состояние здоровья населения и уменьшить количество связанных с курением заболеваний.
